健康診断

仕事の閑散日を狙って、健康診断に！

BMIもコレステロールも少し高め(-_-;)

ついでに中性脂肪も高めで、ちょい肥満・・・例年と同じ結果。。。

食生活を変えねばならないのだが、外食が多いので中々難しい。

ま～、酒を控えれば解決するのでしょう。

でも、それが一番難しいんだよな～。

それでも、食生活は意識して気を付けていかないと。

健康診断の日だけ、心に誓う(^^;)

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