今日のジョグ&ウォークは５km。 昨日の鍼灸院での治療が効いたのか、足が軽く出る。 ペースを少し上げると（6分/km）久々に足が回る感覚を味わう。 あまり調子に乗らないように途中からペースを落としたが 後半は足に痛みが少し出てしまった。 やはり7分/km…